自分が嫌いな人の恋愛の傾向

 

自分が嫌いな人はとにかく自信がありません。

 

 

何か失敗すると、それが気になって、長い時間引きずります。

 

それは人間関係においても同じです。

 

友人や家族、そして恋人の機嫌が悪ければ、まず自分が何かしたんじゃないかと考えます。

 

自分のせいで気分を悪くしたのかな、と不安に思います。

 

 

連絡がしばらく無い時なども同じです。

 

何回も会話の履歴をスクロールしてみたり、返事が来ないかスマホを気にします。

 

その時の心情は

 

「早く連絡が欲しいな、ワクワク」ではなく、

 

「何かしたかな、変なこと言ったかな、ハラハラ」の方が多いです。

 

そして多くの場合、そんな風におもう自分のことが、さらに嫌いになるのです。

 

 

わたしも自分が大嫌いでした。

 

いつも人の目が気になり、失敗しては引きずり、そんな自分がさらに嫌いになる。

 

出会ったばかりのころ、夫に「かわいいね」などと言われようなら、全力で否定していました。

 

頼むから褒めないでほしい、苦しくなるから、と言っていました。

 

 

このままでは一生幸せになれないと思った私は、ある習慣を続けたことでその思いを克服しました。

 

今では正直に「今の自分が一番好きだ」と心から言えるようになりました。

 

 

ネットビジネスをはじめ、沖縄移住も果たし、夫とふたりで仲良く暮しています。

※ほとんど年中一緒に過ごしています。

 

 

※青の洞窟。多分、とっても仲が良い方だと思います。

 

私はこのブログで、

 

自分を愛せるようになる方法
ネットビジネス「ブログメルマガアフィリエイト」を始める方法

 

この二つで本当の自信を手に入れて、人生を楽しく過ごすことを中心に情報発信をしています。

 

 

今日は主に、一つ目のお話、

 

自分のことが嫌いな方へ、自分を愛することで状況が劇的に改善するよ、ということをお伝えしていきます。

 

 

「自分嫌い」が恋愛の方向性を見失わせる。

 

 

自分が嫌いな方のことを、今日は「自分嫌いさん」と呼びますね。

 

自分嫌いさんは、

 

とにかく自分に厳しいです。

 

自分に求めている基準が高すぎて、それに到達していない自分のことをダメな奴だと思ってしまうんです。

 

自分が嫌いになる原因はコチラ
自分が嫌いになる理由

 

子供のころから、親から求められる基準が高かったからかもしれません。

 

言いつけを守ったり、手伝うことでのみ、周りの評価が得られたのかもしれません。

 

 

自分嫌いさんは、人の目を気にします。

 

どう見られているか、どう思われているかが人生の最大の価値基準になっています。

 

これは悪いことではありません。が、本人が苦しむパターンの1つではあります。

 

なぜなら、いつも他人からの目線で生きているために生まれる弊害がたくさんあるからです。

 

中でもこの二つが本人を苦しめます。

 

 

弊害1 褒められることに対する執着が激しい

 

褒められるとものすごく幸せを感じますが、褒められないとモチベーションを落とします。

 

他人が褒められているのがものすごく気になったり

 

他人が褒められているのを素直に喜んであげられない事があります。

 

そんな自分は心が狭いな、と、さらに自分を嫌いになることもあります。

 

恋愛でも、相手の関心がこちら自分に向いていないと不安になったり

 

言葉にして気持ちを伝えてもらえないと相手が信じられなかったりします。

 

 

弊害2 自分の興味関心がわからない。

 

他人から見て、世間から見て、良いか悪いか。

 

この価値基準で生きているために、本当に自分が好きなことや、やりたいことがわからない方が多いです。

 

「役に立てたら嬉しい」という素晴らしい美点を持っているのも事実ですが、創造性に欠けるとも言えるでしょう。

 

他人の興味関心に合わせて行動してしまうので、恋愛においても相手のペースに従う形になることが多く

 

大抵の場合疲れてしまいます。

 

また、尽くすタイプが多いです。

 

必要以上に世話を焼いて、相手の依存心を掻き立てた挙句、二人で共倒れしてしまうこともしばしば。

 

相手のペースに合わせてしまうので、

 

私はこんなにやっているのに!と相手に振り回されているような気になることも多いです。

 

ですが、実際は世話を焼いたり、相手のニーズを先読みし過ぎてしまっていることに原因はあります。

 

 

幸せな恋愛のために自分を好きになるー鏡の習慣

 

 

ここまで読んでいただいてお判りいただけたと思いますが

 

自分が嫌いだと恋愛は苦しいことばかりです。

 

あなたはもっと、「あれがしたい」「ここに行きたい」「あれが食べたい」などと、自分の意志を表現してもいいのです。

 

表現することに恐れを感じるのが、自分がきらいな人の特徴でもありますが・・・

 

あなたが自分をもっと楽に表現できるようになるためには

 

やはり少しずつ、自分を愛することを習得していくべきです。

 

 

私が自分嫌いを克服する為にとりいれた習慣が、鏡の習慣です。

 

毎日、鏡を見ながら、自分に愛あるメッセージを送る、というシンプルなアファメーションの習慣です。

 

 

鏡の中の自分の目を見つめて、前向きなアファメーションを繰り返す。

 

ただ繰り返すよりも、鏡の中の自分に語りかけるように行う方が、効果が高いです。

 

鏡の習慣についてはコチラもどうぞ。

 

 

コチラのページにアファメーションを大集合させました。

 

自分が嫌いな人向けアファメーション一覧

 

是非、自信をつけたい、自分を好きになりたいジャンルから取り入れてみてください。

 

慣れてきたら、ご自身のオリジナルのアファメーションを作るのもおススメです。

 

 

自分が嫌いを克服して幸せな恋愛を手に入れるアファメーション

 

 

人間関係を癒すアファメーションを集めました。
是非トライしてみてください。

 

あなたの名前)、わたしはあなたのためにここにいる。

 

私は愛される人間だ。

 

私は愛されるに値する人間だ。

 

愛はわたしが放ったぶんだけ返ってくる。

 

わたしは自分であることが嬉しい。

 

わたしは自分であることに安らぎを感じる。

 

わたしは安全を選ぶ。

 

わたしは安全だ。

 

わたしの意見には価値がある。

 

わたしは自分を批判する気持ちを捨てる。

 

他人を批判する気持ちも捨てる。

 

わたしは自分を守ることが出来る。

 

私は甘え上手だ。

 

わたしは自然に堂々としていられる。

 

わたしは要らない人間関係を解き放つ。

 

わたしは愛に囲まれている。

 

わたしは美しく、全ての人に愛されている。

 

わたしはいつも正当に扱われる。

 

わたしはいつも自分を正当に扱う。

 

わたしはどこでも愛をもって受け入れられる。

 

わたしは受け取る全ての愛に感謝している

 

 

鏡の習慣についてはコチラも参考にしてください。

 

 

幸せな恋愛とは何かー自分嫌いを克服した先に

 

 

恋愛とは、対等な関係を楽しむものです。

 

相手を支配したり、コントロールするものではありません。

 

あなたは誰にも虐げられてはいけないんですよ。

 

不安にさせられたり、怖い思いをするのは健全な恋愛ではありません。

 

 

自分のことが嫌いなままでは、恋愛をしていく中で心のバランスが保てません。

 

健全に自分を愛して、尊重しましょう。

 

そうして初めて相手のことも尊重できるのです。

 

自分を愛して恋愛を楽しんでください。

 

 

PS.

 

自尊心を取り戻す鏡の習慣を通して、心の余裕を取り戻しました。

 

習慣を繰り返すことで

 

子供のころから植え付けられてきた強迫観念を、玉ねぎの皮をむくように一枚一枚引きはがしてきました。

 

今では夫との関係の中でも、自分を大切にすることが出来ます。

 

私は無理しないし、夫も無理しない。

 

私の幸せは私のもの、彼の幸せは彼のもの。そんな風に思っています。

 

 

わたしは同時に、経済的に彼から完全に独立するために、ネットビジネスに挑戦しました。

 

彼の経済状況に、わたしの心をかき乱されたくなかったからです。

 

今ではアフィリエイトで収入自動化の仕組みも整え終え、本当に対等な気持ちで夫と向き合えています。幸せなことです。

 

お互いの心の平安に、それぞれが責任を持つこと。
お互いの経済状況に、それぞれが責任を持つこと。

 

これからも夫婦で夢を叶えていくうえで大事なことだと思っています。

 

 

PPS

 

鏡の習慣についていかがだったでしょうか。

 

心の余裕は恋愛を左右し、結婚を左右し、人生を左右します。

 

あなたもご自分のことを今すぐ好きになり始めてください。

 

そこから全ては始まります。

 

※必ず幸せになれます。

 

 

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